News운동 부족인 사람이 많이 자면 일찍 죽는다

운동 부족인 사람이 많이 자면 일찍 죽는다 🫵

저격 당한 사람들은 주목하세요. 운동 부족인 사람이 하루에 9시간 이상 자는 것은 담배와 술처럼 몸에 해로운 것으로 알려졌습니다.

데일리메일 보도에 따르면 운동을 하지 않고 앉아서만 생활하는 사람은 그렇지 않은 사람이 비해 조기 사망률이 4배 높다고 하는데요. 여기에 너무 많은 잠이 중첩될 경우 몸에 더 큰 악영향을 미칠 수 있다고 하죠.

갑작스러운 마음의 상처, 하지만 날도 추워진 만큼 침대 밖을 벗어나긴 어렵겠습니다.

사진 | MBC